Il s'agit de la version néo zélandaise de l'émission britannique "Strictly Come Dancing". Des stars néo zélandaises en duo avec des danseurs professionnels participent à l'émission. Chaque semaine, selon les critiques du jury composé de 3 professionnels, le couple le moins convaincant est éliminé par le public. A la fin, il ne restera plus qu'un seul couple, grand gagnant de la saison..